Gripe A
Dicas
- Lave sempre as mãos. Esfregue os dedos, o dorso e a palma com sabão. Limpe-as antes de comer, ao tossir e ao voltar para casa. Proteja-se ao espirrar ou tossir.
- Alimente-se bem e beba líquidos.
- Agasalhe-se.
- Evite aglomerações.
- O contato muito próximo com várias pessoas, em locais fechados, facilita o contágio. Procure deixar os ambientes ventilados, com janelas abertas.
- Se houver suspeitas, não procure emergências, vá a um posto de saúde.
Para cuidar das crianças
- Antes e depois de brincar, os pequenos devem lavar bem as mãos.
- Copos, talheres e lanches não podem ser compartilhados.
- Cadeiras, mesas e brinquedos podem ser limpos com álcool em gel. No restante do ambiente, a limpeza costumeira é suficiente.
- O cuidador deve lavar as mãos após contato com secreções nasais e orais das crianças, principalmente quando alguma estiver com sintomas de gripe.
- Atividades na rua são sempre bem recomendadas, mas não esqueça de agasalhar os pequenos. Em tempos de pandemia, parques são uma boa solução para reduzir o risco de infecção.
DIÁRIO GAÚCHO
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